Η Καλύτερη Ώρα Της Ημέρας Για Να Κάνετε Γυμναστική

Φορέστε άνετα παπούτσια που να σας ταιριάζουν καλά κατά την άσκηση. Η καλύτερη στιγμή για να ψωνίσετε για παπούτσια είναι το απόγευμα, όταν τα πόδια σας είναι στο μεγαλύτερο τους μέγεθος κατά κάποιο τρόπο. Τα παπούτσια σας θα πρέπει να αφήνουν ένα εκατοστό μπροστά από το μεγάλο δάχτυλο. Αν δεν μπορείτε να κουνάτε τα δάχτυλα των ποδιών σας μέσα, τα παπούτσια είναι πολύ μικρά.